吸能效果好的自复位波形护栏包括立柱，立柱的数量共为两个，两个立柱的底端均固定安装有底座，两个立柱的正面设有护栏组件，两个立柱之间固定安装有固定件，固定件的正面固定安装有安装件，护栏组件与安装件之间活动卡接，固定件的背面开设有限位槽，限位槽内腔的中部固定安装有固定块，限位槽内腔的左右两侧均活动安装有限位块，限位块的底端活动安装有滚轮，滚轮的底端与限位槽内腔的底端相接触，限位块的背面固定安装有直角块，固定件背面的中部设有固定座，固定座的左右两端均固定安装有拉杆，拉杆的另一端与立柱的背面固定连接，固定座正面的左右两侧均固定安装有横向安装座，直角块的背面通过转轴活动安装有横向连杆，横向连杆的另一端通过转轴与横向安装座之间转动连接，立柱的内部固定安装有自复位组件。
  自复位波形护栏通过阻尼器和缓冲弹簧对冲击的动能进行吸收，来对冲击力进行平均，且可将来自护栏组件正面的冲击均匀的传导至立柱处，使得护栏组件的冲击被分散至立柱，且立柱可将动能传递至下方的土基处，减小作用于护栏组件的冲击，同时可将来自护栏组件的冲击储存至自复位组件的内部供后续使用，增加其对事故车辆的阻挡能力，增加对事故车辆的保护，避免事故车辆过度受损。